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室外體育設備批發-長沙體育設備批發-紅枚體育球場地面鋪設 ：

運動使人健康，越來越多的人也開始注重自己的身體健康，而且紛紛采取運動的健康方法來進行調理身體狀況，進而到達、塑身等等目的，在健身活動當中，除了場所之外，也是離不開室外健身器材的。

戶外體育器材給人們帶來那些好處？如今國家倡議全民健身，所以眾多的戶外健身器材也開始映入人們的視線之中，越來越多的社區、公園、廣場等各類公共場所都可以看到室外體育器材的身影，既便利又安全，可以讓人們依據自己的需求來進行挑選性的健身運動。

據研究發現，老年人運動方法有漫步、騎自行車、游水，體育器材不宜采用舉、拉、推、挑之類活動，由于這樣或許誘發血壓上升。漫步等為動態的張性運動，經過肌肉的重復縮短，促進縮短與擴張，然后降低血。

以手腳并用的效果明顯，如滑雪、游水等。如果你正當壯年，也可以挑選拳擊、舉重、爬山等運動，對耗費脂肪特別有用。打乒乓球對于添加睫狀肌的縮短功能很有益，視力恢復更顯著。奧妙在于打乒乓球時，眼睛以乒乓球為方針，不停地遠、近、上、下運動，不斷使睫狀肌放松和縮短，眼外肌也在不停地縮短，大大促進眼球安排的血液供應。

但凡增氧運動有健腦效果，特別以彈跳運動為佳，可促進血液循環，能供應大腦充沛的能量，更主要的是起到通經、健腦和溫肺腑的效果。

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視頻作者：株洲紅枚體育器材有限公司

乒乓球拍由底板、膠皮和海綿三部分組成。三者的合理搭配決定了一塊球拍的質量。我們經常提到乒乓球拍及海綿的術語，如:"速度"、"控制"和"彈性""底板軟硬"等。其實這些指標卻都沒有行業統一的數值，只是各大廠商為了在消費者購買時能夠有所借鑒而自己劃分的。

絕大多數的橫板與中國式的直板都是圓型的，像王皓、王勵勤、馬琳他們用的都是圓形拍。但是日本、韓國、朝鮮和臺灣地區的一些直板運動員多使用方形板的"日式球拍"。比如，韓國的柳承敏，金澤珠，臺灣的蔣澎龍等，都是用的日式直拍。

圓形球拍的特點是:擊球心離拍柄較近，阻力臂短，起動迅速、調節靈活、控制穩定。

方形球拍的特點是:擊球心離拍柄較遠，阻力臂長，加速度大，自然抽殺威力更大。

傳統的球拍無論是圓形與方形的都是左右"對稱、均衡"形的，然而國內外追尋異形球拍擊球特點的大有人在，有些人改變了傳統球拍的板面或板柄，如改變了拍面形狀的"小提琴式"，也有人一直都是在研究"非對稱"形球拍，在國外有改變了拍面與拍柄角度的"水滴形"和國內的"Y-7型""96式"俗稱歪柄球拍;還有將拍面角度與拍柄形都徹底改變的"順握式"等等。如果改變球拍形狀而不改變"握拍方法"，其變化主要是改變了球拍的"擊球中心";當然改變拍柄形狀同時改變"握拍方法"，則擊球的用方式將會產生明顯的變化，近年來一種稱為"四面攻"的球拍就是徹底改變了拍柄的形狀與握法，運用不同的發力方式擊球，獨具特色。

現在的人對 乒乓球桌 的要求越來 越高，也有一些人，開始訂做乒乓球臺。也有一些廠家承受訂做室內不同規格移動乒乓球桌。在訂做的時候：需求得彈性度，品乓球桌的尺度，乒乓球桌的樣式，色彩，摩擦系數，乒乓球桌的反光度。 

一、乒乓球桌的彈性 乒乓球桌彈性規范為，從離臺300mm的當地開釋乒乓球，反彈高度在230至260mm。假定不在這個范圍，乒乓球桌均為不合格。

 二、乒乓球桌的尺度 乒乓球桌的規范尺度為，臺面尺度2740×1525mm、臺高760mm、網寬1.83米、網高0.1525米。乒乓球桌的場地一般是足球場的1/73、網球場的1/7那么大，用75cm高的擋板圍生長14m、寬7m的長方形，燈火高出空中5m。不過不同品牌的乒乓球桌尺度存在著一定的不同。

 三、折疊式仍是固定式乒乓球桌 現在比較盛行的折疊式球桌，因為有利于移動與存放，所以深受大部分家庭的喜歡 

四、國標色彩仍是其他色彩 國際乒聯所規矩，乒乓球桌只能是兩種色彩，綠色與藍色。因而乒乓球廠家 一般出產這兩種色彩，球臺與色彩搭配的底子原則是白球配藍桌，黃球配綠桌。白球藍桌。

 五、摩擦系數挑選 乒乓球桌的摩擦系數一般小于0.64，弧圈球的旋轉水平，前沖力與摩擦系數相關。就比方當球桌落滿灰層時，弧圈球的前沖力能覺得到速度降低； 

六、乒乓球桌的反光度大小 反光度與摩擦系數是評判乒乓球桌是否合格的一個重要規范，但往往卻被不重要。反光度對選手的發揮很重要，反光度太高對球的軌跡不易判別。所以選乒乓球桌的時候，要切記乒乓球桌的反光度，在MUNSELL體系中不要超越15度。 一般乒乓球桌廠家在出產乒乓球桌時都會掌握好以上6個特性，